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本文目录
原料
大八爪鱼足(500克)
青椒(3个)
洋葱(1个)
盐适量 、菜油适量 、章鱼做法章鱼酱油适量、脚的家常脚醋适量 、大全料酒适量
花椒适量、常窍香料少许
豆瓣酱适量
姜 、章鱼做法章鱼蒜切碎适量
步骤1/大八爪鱼洗净切条 ，脚的家常脚下锅加水 、大全加香料 、花椒 、料酒 ，烧开后约1分钟 ，捞出控干水份 。
步骤2/洗净锅开火 ，锅烧冒烟后 ，下菜油 ，烧滚开后 ，下切碎的姜 、蒜 ，炒香后下豆瓣酱，炒约10秒钟后 ，下滤干水的大八爪鱼足 ，下青椒丝 、炒约1分钟后下洋葱 ，大火爆炒 。
步骤3/在大火爆炒过程中，加酱油 、醋 、料酒 、加盐 。
步骤4/爆炒约3－5分钟，基本青椒丝和洋葱都炒熟透了，出锅装盘 。大功告成
甜玉米粒加热一下彩椒切丁
2锅中热水倒入料酒
3放入解冻好的章鱼足煮大概8分钟加入盐鸡精调味再煮2分钟
4用什么酱都是可以的选自己喜欢的口味吧韩式辣酱也是可以的
5锅中倒入一点点油放入一些酱然后再加一点水熬一下变成略微浓稠的酱汁即可
6蔬菜摆盘放上章鱼足然后把酱汁浇在上面
7吃的时候切片
8咔嚓
1.锅里水烧开
2.倒入章鱼足 ，烫两分钟
3.捞出 ，把表面的皮去除；
4.将处理好的章鱼足切片备用
5.青椒去籽 ，切片
6.洋葱切块
7.锅烧热，倒入油
8.倒入切好的青椒和洋葱；
9.倒入切好的章鱼足
10.加入盐，味精 ，胡椒和适量的酱油 ，翻炒均匀即可出锅 。
文章到此结束，如果本次分享的章鱼脚的做法大全家常和章鱼脚做法大全家常窍门的问题解决了您的问题 ，那么我们由衷的感到高兴 ！
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